10 Zajímavý Fakt About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Lidský mozek se skládá z přibližně 100 miliard neuronů.
• Lidský mozek zpracovává informace rychlostí asi 120 metrů za sekundu.
• Náš mozek zpracovává informace nevědomě kolem 11 milionů bitů za sekundu.
• Existuje více nervových cest, které spojují náš mozek a tělo než hvězdy v galaxii Mléčné dráhy.
• Když si myslíme tvrdě nebo zaostření, naše mozky potřebují asi 20% kyslíku a výživové dodávky našeho těla.
• Náš mozek má schopnost vytvořit nové spojení a změnit naše myšlení a chování.
• Používáme pouze asi 10% naší kapacity mozku.
• Hudba může ovlivnit náš mozek stimulací produkce dopaminu, hormonů, díky nimž se cítíme šťastní.
• Spánek je docela důležitý pro zdraví našeho mozku, protože když spíme, naše mozek zpracovává a ukládá informace, které jsme se naučili po celý den.
• Meditace může pomoci snížit stres a zlepšit zdraví mozku stimulací produkce relaxačních hormonů, jako jsou endorfiny a serotonin.