10 Interessante Tatsache About Mind and brain function
10 Interessante Tatsache About Mind and brain function
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Das menschliche Gehirn besteht aus rund 100 Milliarden Neuronen.
Das menschliche Gehirn verarbeitet Informationen mit einer Geschwindigkeit von etwa 120 Metern pro Sekunde.
Unser Gehirn verarbeitet Informationen unbewusst rund 11 Millionen Bit pro Sekunde.
Es gibt mehr Nervenwege, die unser Gehirn und unseren Körper verbinden als Sterne in der Milchstraße.
Wenn wir hart oder fokussieren, benötigen unser Gehirn etwa 20% des Sauerstoff- und Ernährungsversorgung unseres Körpers.
Unser Gehirn hat die Fähigkeit, eine neue Verbindung herzustellen und unsere Denkweise und unser Verhalten zu verändern.
Wir verwenden nur etwa 10% unserer Gehirnkapazität.
Musik kann unser Gehirn beeinflussen, indem sie die Dopaminproduktion stimuliert, Hormone, die uns glücklich machen.
Der Schlaf ist für die Gesundheit unseres Gehirns sehr wichtig, denn im Schlaf verarbeitet und speichert unser Gehirn Informationen, die wir den ganzen Tag über gelernt haben.
Meditation kann dazu beitragen, Stress zu verringern und unsere Gesundheit des Gehirns zu verbessern, indem die Produktion von Relaxationshormonen wie Endorphinen und Serotonin stimuliert wird.
